Passiamo molto tempo seduti allo sedie da ufficio e utilizzando le tastiere. Se non utilizzi una tastiera ergonomica progettata per poter tenere le mani in modo naturale, sei maggiormente a rischio di infortuni.
Le tastiere possono causare lesioni da sforzi ripetuti (RSI) come la sindrome del tunnel carpale. Questo finché non è arrivato design ergonomico. Se non hai una tastiera ergonomica, dovresti procurartene una. Le nostre scelte migliori sono, a nostro avviso, i migliori acquisti.
Cosa cercare in una tastiera ergonomica
Avvicinati a te come uno zombie che cammina. Probabilmente scoprirai che i tuoi polsi sono leggermente attorcigliati, quindi gli indici sono più alti dei mignoli. I pollici sono allo stesso livello dei mignoli. Potresti tracciare una linea retta lungo le braccia che termina con la punta degli indici. Anche i tuoi pollici saranno distanti circa 4-8 pollici e non ci sarà alcuna flessione del polso né verso l'interno, né all'indietro, né verso l'alto o verso il basso. È così che si posizionano sulla tua tastiera standard? Probabilmente no.
Questa è la posizione naturale per le nostre braccia e le nostre mani e, in questa posizione, sei meno suscettibile alle RSI. Pertanto, il giusto design ergonomico della tastiera dovrebbe adattarsi il più fedelmente possibile a quella posizione comoda. Spesso le tastiere sono abbinate anche a mouse ergonomici. Assicurati che il mouse funzioni per te. Non ha senso acquistare il pacchetto per risparmiare denaro se il mouse ti fa male.
Tipi di design ergonomici della tastiera
La maggior parte delle tastiere ergonomiche dispone di configurazioni che includono una o più delle seguenti funzionalità di progettazione per migliorare la tua esperienza di digitazione.
Design diviso: una tastiera divisa al centro per regolare la distanza tra le mani. Questo aiuta a raddrizzare i polsi.
Inclinazione regolabile: questa funzione può impedire di piegare i polsi troppo verso l'alto o verso il basso inclinando la tastiera verso il basso o verso l'alto.
Tastiera a tenda: la linea mediana della tastiera è più alta rispetto ai bordi sinistro e destro, formando una forma a tenda. Il tending aiuta a ridurre la rotazione dell'avambraccio, prevenendo sforzi simili al gomito del tennista.
Tastiera curva o sagomata: la posizione delicata dei tasti a forma di U favorisce una posizione di digitazione rilassata e neutra..
Poggiapolsi o poggiapolsi: il supporto integrato o rimovibile integrato nella tastiera impedisce la pressione sul polso e sul tallone del palmo. Una pressione prolungata in queste aree può causare RSI.
Tasti concavi: la parte superiore del tasto rientrata si adatta alla curvatura del polpastrello. Tutto ciò che rende comoda la digitazione aiuta.
Tasti ortolineari: la disposizione dei tasti è una linea retta dall'alto verso il basso sulla tastiera. Ciò rende più semplice estendere le dita in linea retta piuttosto che spostarle da un lato all'altro.
Tasti meccanici: le tastiere standard economiche sono dotate di tasti di commutazione, che richiedono uno sforzo maggiore per essere premuti, con conseguente affaticamento più rapido. I tasti meccanici giusti sono più reattivi e riducono il carico. È anche una sensazione tattile soddisfacente.
Programmabile: alcune tastiere dispongono di tasti che possono essere programmati come scorciatoie o per eseguire macro. Tutto ciò che riduce il numero di tasti da premere riduce l'affaticamento e lo sforzo rendendoti più efficiente.
Wireless: una tastiera ergonomica wireless ti aiuta a posizionarlo comodamente.
Migliore tastiera ergonomica di fascia alta: ErgoDox EZ
Prezzo: il prezzo base è $ 295; le personalizzazioni sono extra
Caratteristiche:
Se esistesse sul mercato una tastiera dal design ergonomico più personalizzabile, non l'abbiamo trovata. La pendenza, l'inclinazione e la tenda sono regolabili in base alle tue esigenze. Con tutte le funzionalità, in particolare i tasti ortolineari, la stratificazione dei tasti unica e nessuna barra spaziatrice evidente, c'è una curva di apprendimento ripida per diventare abili.
La stratificazione dei tasti è costituita dai tasti Maiusc di livello successivo, in cui ogni tasto può avere fino a 32 output diversi. Puoi anche scegliere tra la linea di interruttori a chiave Cherry MX o Kailh per soddisfare le tue esigenze e desideri tattili. Come dice ErgoDox, "È come un tasto Maiusc sotto steroidi". Pensiamo che questa sia l'intera tastiera sotto steroidi..
Migliore tastiera ergonomica da gioco: Kinesis Freestyle Edge RGB
Prezzo: $ 199
Caratteristiche:
Nota per la tastiera da torneo TKO, Kinesis produce anche la tastiera ergonomica Kinesis Freestyle Edge. Con gli interruttori meccanici Cherry MX e gli interruttori Cherry MX Brown retroilluminati individualmente RGB, sembra proprio una tastiera da gioco.
Aggiungi i tasti SmartSet che puoi utilizzare per le macro al volo a tutti gli altri tasti programmabili e avrai una tastiera meccanica completa e facile da usare per il polso. Tuttavia è cablato, quindi avrai bisogno di un dispositivo con una porta USB per collegarlo.
Miglior tastiera ergonomica portatile: Targus ergonomico pieghevole
Prezzo: $40
Caratteristiche:
Sì, Targus produce tastiere, non solo zaini. Tuttavia, la tastiera ergonomica pieghevole Targus entrerà facilmente nella tasca del cellulare su uno zaino. Ideale per studenti, nomadi digitali e altri tipi in movimento, il Targus Targus pieghevole ergonomico può essere programmato per connettersi a un massimo di 3 dispositivi tramite connessioni wireless Bluetooth.
La superficie è impregnata con l'antimicrobico Defense Guard, il che è rassicurante di questi tempi. Ha una batteria ricaricabile da 100 mAh e un indicatore luminoso della durata della batteria, quindi non dovresti mai ritrovarti con la tastiera scarica.
Migliore tastiera ergonomica per Mac: Macally Mac Wireless
Prezzo: $70
Caratteristiche:
Tecnicamente, solo una tastiera prodotta da Apple è una Tastiera Mac. Tuttavia, Apple non produce una tastiera ergonomica wireless con poggiapolsi imbottito. Apple produce anche una tastiera comoda? L'aspetto dice Mac e lo stesso vale per i 21 tasti di scelta rapida di MacOS. Il tastierino numerico integrato è ideale anche per l'ufficio. Puoi però collegarlo a tre dispositivi Bluetooth per portarlo a casa o anche in viaggio con il tuo iPad o iPhone..
Migliore tastiera ergonomica con una sola mano: Tastiera da gioco wireless RedThunder
Prezzo: $ 35
Caratteristiche:
Per quanto strano possa sembrare, qualsiasi tastiera con una sola mano è intrinsecamente ergonomico. Poiché non stai usando due mani, non sei obbligato a riunirle davanti a te in posizioni scomode. Sebbene non sia presente un tastierino numerico, RedThunder dispone di tasti funzione.
Vedrai che ha solo il lato sinistro della tastiera, ma basta toccare un tasto per trasformarli nei tasti del lato destro. Naturalmente ha la retroilluminazione RGB di cui tutte le tastiere da gioco hanno bisogno e interruttori meccanici blu. La batteria ricaricabile da 2000 mAh ti accompagnerà durante la giornata lavorativa o la notte di gioco.
Migliore tastiera ergonomica economica: Logitech K350 Onda wireless
Prezzo: $ 30
Caratteristiche:
Se prima d'ora hai visto solo una tastiera ergonomica, probabilmente somigliava alla Logitech K350 Wireless Wave. A nostro avviso è anche la migliore tastiera wireless. Comune come la sedia da ufficio, Logitech K350 è grande e spaziosa per le tue mani e si collega al computer tramite il ricevitore Logitech Unifying in modo da poter aggiungere anche il mouse Logitech.
Utilizzando il software Logitech SetPoint, è possibile programmare diverse funzioni e tasti di scelta rapida. Vantano inoltre fino a tre anni di durata della batteria. È tanto con sole 2 batterie AAA.
Trova la soluzione che fa per te
Il design ergonomico della tastiera sta diventando necessario man mano che il lavoro digitale diventa sempre più pervasivo, soprattutto quando si lavora da casa. Abbiamo condiviso le nostre migliori scelte per le migliori tastiere ergonomiche per Windows e Apple. Utilizzi una tastiera ergonomica? È una di queste o qualcosa come la tastiera ergonomica Logitech Ergo k860 o Microsoft Surface? Fatecelo sapere nei commenti e, se conosci qualcuno che soffre di battitura, inviagli questo articolo. I loro polsi ti ringrazieranno..
.