Tenere il passo con la tua routine di fitness a volte può essere sicuramente difficile, soprattutto se ti accorgi di annoiarti con le tue attività o se ti ritrovi a raggiungere un plateau. Un metodo per aggirare questi ostacoli è la “ludicizzazione” della tua forma fisica. Ciò significa che tratti la tua routine come un gioco, stabilendo più obiettivi e ricompense una volta raggiunti.
Esistono molte app progettate per aiutarti a rendere ludico il tuo percorso di fitness, il che può essere estremamente utile quando ti ritrovi a incontrare ostacoli. Alcuni ti inseriscono in una storia di gioco in cui le tue attività di fitness possono aiutarti a progredire. Altri ti consentono di monitorare le tue abitudini e fornirti esperienza e ricompense per aver raggiunto i tuoi obiettivi. Di seguito abbiamo elencato le migliori app di fitness gamificate per aiutarti a dare il via a un nuovo capitolo del tuo viaggio nel fitness.
1. Walkr
In Walkr, passi che fai derivante dal camminare viene convertito in energia, che può essere utilizzata all'interno del gioco per esplorare nuovi pianeti, nutrire gli abitanti del pianeta, costruire stazioni spaziali e altro ancora. Oltre a questa funzione principale, puoi anche raccogliere missioni da completare una volta raggiunti determinati pianeti. Puoi anche progettare la tua astronave con nuove parti man mano che avanzi.
L'app tiene traccia anche del numero di passi che hai effettuato complessivamente e di un registro dei pianeti che hai scoperto. Puoi anche utilizzare la piattaforma social dell'app per invitare amici e vedere la loro classifica in una classifica rispetto alla tua. Nel complesso, è un'app divertente se ti sei annoiato della normale routine di camminata.
Scarica Walkr per iOS
Scarica Walkr per Android
2. Zombie, correte!
Questa popolare app è stata creata per contribuire a rendere ludica l'attività fisica di camminare, correre e fare jogging. La caratteristica principale dell'app è una storia di zombi post-apocalittica che puoi ascoltare mentre corri e imita l'esperienza di essere inseguito dagli zombi. Puoi completare le missioni per far andare avanti la storia ogni volta che diventi attivo.
Oltre alla funzione di caccia agli zombi, l'app include anche il rilevamento delle attività con una funzione GPS, consente la riproduzione di musica tramite Spotify o un'altra app musicale e puoi impostare la durata della corsa. L'app include anche un gioco di costruzione di basi divertente da giocare tra una corsa e una camminata. Inoltre, se gli zombi non ti piacciono, sono disponibili molte altre storie da giocare tramite l'app, come avventure di fantascienza o fantasy..
Scarica Zombie, correte! per iOS
Scarica Zombie, correte! per Android
3. Viaggio fitness per nerd
Questa app ti consente di creare un personaggio da supereroe e acquisire punti esperienza mentre completi allenamenti ed esercizi. Questa app è adatta a qualsiasi esercizio e fornisce piani di allenamento da completare ogni giorno. Oltre al percorso di allenamento principale, puoi anche aggiungere missioni secondarie opzionali per progredire. Man mano che guadagni punti esperienza, salirai di livello e potrai ottenere nuovi oggetti per il tuo avatar. Anche il tuo avatar è completamente personalizzabile.
L'app ti offre una prova gratuita per sette giorni. Tuttavia, dopo il periodo di prova, per continuare dovrai pagare un abbonamento: trimestrale a $ 38,99 per 3 mesi o annuale a $ 98,99 per un anno.
Scarica Viaggio di fitness nerd per iOS
Scarica Viaggio di fitness nerd per Android
4. Habitica
Sebbene questa app non sia focalizzata sul fitness, Habitica è comunque un ottimo modo per rendere ludici le tue routine di allenamento. Funziona come un rilevatore di abitudini in cui puoi aggiungere le tue attività e, una volta completate, guadagnerai punti esperienza per far salire di livello il tuo personaggio. Ogni livello ha obiettivi prefissati da completare e quando lo fai puoi guadagnare monete. Questi possono essere usati per ricompensarti con oggetti per il tuo personaggio.
Se desideri un aspetto social, Habitica ti permette di invitare gli amici a una festa o di unirti a una festa tu stesso. In questo modo, puoi collaborare con gli amici per completare gli obiettivi semplicemente completando le tue attività quotidiane. Per orientarlo al fitness, devi solo impostare le attività per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness per la giornata.
Scarica Habitica per iOS
Scarica Habitica per Android
5. Molto meglio
Su questa app viene preparato un piano di fitness e puoi completare gli obiettivi per raggiungere livelli più alti. Ogni livello fornisce più obiettivi che ti aiuteranno a diventare sempre più attivo. Puoi anche trovare giochi di fitness separati all'interno dell'app, relativi a nutrizione, fitness e mentalità. Cambiano ogni mese, quindi ci sarà sempre qualcosa di nuovo da fare.
WayBetter fornisce anche un paio di incentivi che puoi aggiungere al tuo viaggio: puoi pianificare di assumere impegni finanziari in base al raggiungimento dei tuoi obiettivi oppure puoi invitare un compagno di responsabilità per mantenerti sulla buona strada..
Scarica Molto meglio per iOS
Scarica Molto meglio per Android
Trasforma il fitness in un gioco con queste app
Non importa dove ti trovi nel tuo percorso di fitness, questi app mobili per l'allenamento possono aiutarti a rimanere motivato utilizzando elementi di gioco per mantenerti incentivato. Quindi, se stai solo cercando di adottare abitudini sane, se hai raggiunto alcuni dei tuoi traguardi di fitness ma hai bisogno di un motivo per andare avanti o semplicemente vuoi divertirti in modo attivo, ti consigliamo di provare alcune di queste migliori app per il fitness.
.