Congratulazioni! Hai finalmente deciso di abbandonare la tua dipendenza social media. Siamo sicuri che ti godrai la vita libera dalle pressioni che i social media possono portare, ma potresti avvertire alcuni impulsi residui.
Nessuna abitudine è facile abbandonare dall'oggi al domani, quindi ecco alcune cose che puoi fare per aiutarti a calmare la voglia di tirar fuori quel telefono e superare il tuo ritiro dai social media.
Avere un argomento con estranei casuali
Senza i social media, come farai a sapere alla gente quanto hanno torto? Se senti la necessità di litigare con un estraneo totale, perché non andare in un parco o ristorante locale e ascoltare altre persone che stanno discutendo?
Questo è il posto perfetto per interromperli con un "ma in realtà" e spiegare entrambi perché sono stupidi e hai ragione. Nota che le persone prendono a pugni molto più duramente nella vita reale che online, ma per il resto è davvero la stessa cosa.
Per ottenere un'esperienza autentica, assicurati di avere il tuo telefono o (per ulteriori intimidazioni ) una vera enciclopedia a portata di mano. Non devi seguire i tuoi nuovi partner di dibattito se decidono di andarsene. Questo è un segno che hai vinto. Buon lavoro!
Attacca le polaroid del tuo cibo sulle bacheche
Che senso ha persino mangiare il cibo se non riesci a mostrare alle persone quanto è ottimo quel cibo? Se ti senti un po 'insoddisfatto dei tuoi pasti da quando sei sceso dal "grammo, perché non investire in un fotocamera istantanea in stile Polaroid e appuntare quelle foto su bacheche e altri luoghi pubblici che le persone potrebbero vederle. Puoi persino restare in giro per ascoltare i loro commenti.
Se vuoi mantenere il tuo cibo fotografia hobby con un budget limitato, puoi andare in giro per i ristoranti e chiedere alla gente se riesci a fare uno scatto veloce del loro cibo prima di scavare.
Invia posta inappropriata alle persone
Hai individuato qualcuno che colpisce la tua fantasia, ma non puoi più scivolare nel loro DMs perché hai rinunciato a questo? Non disperare! Hai ancora la possibilità di scrivere una lettera perfettamente normale, inquietante e inappropriata su carta. Inseriscilo in una busta e spostalo letteralmente nella loro cassetta postale.
Se vuoi essere davvero efficiente, fai solo fotocopie dell'unica lettera e bomba a tappeto come molti potenziali partner della vita con le tue sollecitazioni il più possibile. Dopotutto, più volte tiri i dadi, più probabilità avrai di vincere il jackpot!
Compra un megafono
Un segno di ritiro dai social media è sentirti un po 'solo senza il mondo intero ascolta ogni tuo pensiero casuale. Si scopre che esiste un pezzo di tecnologia che fa praticamente la stessa cosa. Tutto quello che devi fare è ordinare un bel megafono e quindi scegliere qualsiasi angolo di strada che sembri comodo. Sarebbe preferibile un posto con qualcosa su cui stare in piedi per lasciare un po 'meglio la tua voce.
In questo modo puoi gridare tutte le tue opinioni importanti di dominio pubblico. Consentire alle persone di tutto il mondo di beneficiare della tua visione unica degli eventi in corso. Ancora meglio, quando alla fine la polizia si presenterà, sarai anche in pari con loro, poiché il tuo megafono e il loro altoparlante dovrebbero essere abbinati uniformemente.
Appostati in luoghi pubblici
I lurker sono un punto fermo dei social media. A queste strane persone piace guardare e non partecipare mai a nulla da soli. Che ci crediate o no, in agguato è in realtà una bella tradizione che precede i social media da molto tempo. Quindi, se eri un campione in agguato online, puoi continuare a praticare il tuo hobby dopo aver preso l'abitudine digitale.
Ci sono molti punti in agguato. Le fermate degli autobus, della metropolitana, di fronte ai minimarket, l'elenco continua. Assicurati di vestirti per l'occasione in modo che tutti sappiano che non ti piace interagire. Trench lunghi sono un classico, insieme a un berretto e un paio di occhiali da sole scuri. Saltare alcune docce è anche un suggerimento efficace.
Porta una rivista ai raduni sociali
I social media sono il modo perfetto per ignorare le persone che sono letteralmente sedute al tavolo con te a favore degli andirivieni di persone che non hai mai incontrato nella vita reale. La buona notizia è che chiudere le persone nelle immediate vicinanze ignorandole bruscamente era un'arte prima che cinguettio fosse un luccichio negli occhi di Jack Dorsey.
Tutto ciò di cui hai bisogno fare è mettere una rivista o un giornale nella borsa e tirarlo fuori nel mezzo di una conversazione. In realtà, questo è molto meglio che distrarsi da Twitter, dal momento che non devi nemmeno fare grugniti per fingere il tuo ascolto. Con il naso bloccato nella colonna dei pettegolezzi, non è possibile che i tuoi "amici" non trasmettano il messaggio forte e chiaro.
Compra una maschera anonima
Uno una delle cose migliori dei social media è che puoi scegliere di usare un nome e un profilo falsi, che ti permettono di dire e fare quello che vuoi senza che nessuno sappia chi sei veramente. Se ti manca quell'anonimato, prendi in considerazione l'acquisto di una maschera degna di un meme con qualcosa come l'iconico Maschera "anonima". Questo è sicuro di far sapere alle persone che non vuoi che sappiano chi sei.
In realtà non fare nessuna di queste cose!
Ormai probabilmente hai capito che nulla di tutto ciò è un vero consiglio! Non è strano che tipo di comportamento sia perfettamente OK online, ma indubbiamente inquietante nella vita reale? I social media vanno bene con moderazione e se li usi in modo sano, ma il modo in cui è progettato può anche far emergere il peggio delle persone.
Se i social media stanno peggiorando la tua vita, piuttosto che meglio, dovresti davvero considerare di ridurre o eliminare i social media dalla tua vita. Risorse come Centro di dipendenza possono aiutarti a riconoscere e gestire la dipendenza e il ritiro dai social media o le conseguenze negative sulla salute mentale dell'abuso dei social media.